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ジムのことやスタッフについて楽しく綴っていきます

トレーニングの様子やスタッフの人柄も知っていただけます

多くの方にパーソナルトレーニングの魅力を知っていただけるよう、日々その楽しさや成果を記事で発信しています。ジムの雰囲気やスタッフの日常も紹介していきますので、ぜひお楽しみください。興味をお持ちになった方は、初回体験だけでもご利用をお待ちしています。

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    Nick's Fitnessのトレーニングマシンを紹介

    2020/09/13
    皆さまこんにちは。今回の記事は当ジムに置いてあるトレーニングマシンをご紹介したいと思います。   ・パワーラック おそらくどのジムにも置いてあるメジャーなマシンになります。当ジムではEVOLGE...
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    自分の体重についてを知ろう

    2020/09/08
    皆さまこんにちは。本日の記事のテーマは“適正体重”です。「ダイエットして〇〇kgまで落とす」「夏までに10kg落とす」など、漠然と体重を落とすことばかりに意識がいってしまいますが、実際のところ...
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    筋トレで寿命が延びる!?

    2020/09/04
     Nick’s Fitnessのオーナーの中村です。福岡県久留米市野中町にあるパーソナルトレーニングジムでは、主に女性に特化したダイエットプログラムを多数用意したマンツーマン指導を行っています。   ...
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    ダイエットする際に必要なのは意気込み?

    2020/09/03
    皆さまこんばんは。福岡県久留米市にあるパーソナルジムNick's Fitnessの中村です。本日は「ダイエットをする際に必要な要素」についてお話をしてみたいと思います。皆様はダイエットを始めようとした...
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    暑い時のトレーニングの注意点

    2020/08/31
    皆さまこんばんは。久留米にあるパーソナルジムNick's Fitnessの中村です。まだまだ暑い日が続きますね。皆さまは運動をするときにどのような栄養を摂取しているでしょうか。夏なので、水分補給は間違...
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    トレーナーの日常を少々公開

    2020/08/18
    久留米にあるパーソナルトレーニングジムNick's Fitnessのトレーナー中村を少し紹介します。私のトレーニングスケジュール週5日部位4つくらいに分けてやっています。① 胸、肩の前部② 背中③ 脚とお尻④ ...
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    第3回オンラインダイエットセミナ開催

    2020/08/13
    福岡県久留米市にあるパーソナルジム Nick's Fitnessの中村です。当ジムのオーナーの中村は、ダイエット講師も務めております。来たる2020年8月14日(金)21:00-22:00でZoomを使ってのオンラインダイエ...
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    オンラインダイエットセミナーも開催してます

    2020/08/08
    皆さまこんばんは!久留米にあるパーソナルトレーニングジムNick's Fitness代表の中村です。当ジムではZoomを使ってのオンラインダイエットセミナーをほぼ毎週開いております。昨日は、「リバウンドの...
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    産後のダイエットプランのある久留米のパーソ...

    2020/07/30
    ブログ Vol.2皆さまこんにちは。福岡県久留米市野中町にあるパーソナルトレーニングジムNick's Fitnessでは女性のお客様向けのダイエットプランが充実しております。今回取り上げるのは、“産後ボディメ...
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    久留米市にパーソナルトレーニングジムがオー...

    2020/07/20
    福岡県久留米市にパーソナルトレーニングジムが新規オープンいたしました。 代表を務めますのは、日本ダイエットスペシャリスト協会の認定講師である中村将太です。 当ジムは、マンツーマン指導でト...

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Nick's Fitnessの雰囲気や、日々行われているパーソナルトレーニングの様子などを、スタッフが記事を通してお届けします。健康的な体形を維持する食べ方やスタッフの日常、会員様のトレーニングの成果などにも触れていきたいと思いますので、ぜひお楽しみください。

女性の体のメカニズムに沿ったトレーニングプログラムを多数ご用意しています。一人ひとりに寄り添った丁寧な指導ができるよう、マンツーマン制を取り入れております。1対1による指導は、他の会員様の目を気にせず集中できるのがメリットです。また、疑問に思ったことをその場ですぐにトレーナーに質問することができます。下半身が気になる、妊娠前の体形に戻したいなど、現在お悩みのことがあれば何でもご相談ください。知識と技術を備えたトレーナーが、的確な運動方法と正しい食事管理指導を提供します。