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体脂肪を落としたい、美脚を作りたい、筋肉を付けたい、どんなボディメイクにも対応!

体の中でも、特にお尻や太もも、ふくらはぎが気になる方のために、下半身を集中的にトレーニングするプランもご用意しています。トレーナーによる徹底した食事指導も行っていますので、運動と合わせて効率よくすっきりとしたシルエットを目指せます。当店では様々なプランを用意しております。どのプランがいいかわからない方は初回体験のカウンセリングを通じてお選びいただけます。
初回体験(カウンセリング付き)

パーソナルトレーニングジムはやはり24時間のフリーのジムと比べて安くはないもの。
ただし、自分の体の悩みや自分の体型や目標に合ったあなただけのプログラムをカウンセリングを通して設定していけます。
トレーニングや食事指導も体験できます。安心して足をお運びください。
ペアボディメイクプランを考えられていて2名で受けられたい場合も1名分の料金のみになります。

1回 60分 2500円
ボディメイクプラン 

・全体的に体脂肪を落としたい
・筋肉を付けたい
・体重を増やしたい
など様々な悩みや要望に応えるプログラムを提案し、マンツーマンでのトレーニング指導、食事指導、LINEや専用のアプリを使ってオンラインでの食事指導を行います。

月8回 52000円
月4回

32000円

ペアボディメイクプラン 

・一人では続かない
・友達と一緒なら頑張れる
・料金を抑えたい
などご夫婦やご友人など、2人で同じ時間に来ていただいて同時に60分のトレーニング指導、食事指導などを受けられます。
LINEや専用アプリでの食事指導は2名それぞれ個別にさせていただきます。

月8回 60000円
月4回 40000円
美脚・美尻プラン

・ヒップアップしたい
・足をきれいに見せたい
・下半身太りが気になる
など下半身のボディメイクを中心にしたトレーニング指導を提供します。
もちろん食事指導もLINEなどでさせていただきます。

月4回 32000円
月8回 52000円
産後ボディメイクプラン

・出産を経て体重が増えてしまった
・妊娠前の体型に戻したい
など出産されてから3年以内の方がご利用になれるプランです。
ボディメイクプランよりも安くトレーニング指導、食事指導を受けられます。

月4回 26000円
月8回 44000円
ダイエット座談会

月に2回、お申込み先着5名程のお客様とダイエットやボディメイクについての悩みや疑問を解消できる座談会開催します。
当日はNick’s Fitnessのオーナーの手作りのお菓子(太らないスイーツ)などを一緒に食べながら気楽にお茶を楽しむ感覚でご参加いただけます。

1回 60分 2500円
ダイエットセミナー

月に2回ほどZoomを使ったダイエットに関するセミナーを開催しています。
太る、痩せる体のメカニズムや、ダイエットに有用な栄養学、食事のバランスなどを各テーマを決めて60分の講座としています。
料金は1回1500円です。お問い合わせからご連絡いただければ詳細をメールでお送り致します。

1回60分

1500円

ダイエットエキスパート認定講座・認定試験

日本ダイエットスペシャリスト協会の資格試験です。
ヘルシーダイエッター(初級)、ダイエットエキスパート(中級)の資格を取るための認定講座(約4時間)を受けていただき、その後Web上で時間を受けていただきます。名刺に表記することも可能ですし、何よりご自身やご家族の健康とダイエットについて生涯役に立つ科学的な知識が身につきます。一家に1人、健康のエキスパートの存在で、ご家族を健康へと導けます。 資格取得後は資格証と資格登録証を協会より郵送させていただきます。
日本ダイエットスペシャリスト協会の詳細はこちらへhttps://jdsa.co.jp

ヘルシーダイエッター

7040円

ダイエットエキスパート

35200円

目指す体形やすっきりさせたい部分に合わせ、カウンセリングを通じて一人ひとりにぴったりなプランを提案しています。すべてのプランには、健康的な美ボディへと導く食事の摂り方指導が含まれています。食事管理は、これまでの食生活をガラリと変えるのではなく、食べる順番や量、使う油などについてのアドバイスがメインです。厳しすぎる食事制限は苦手という方もご安心ください。
下半身のバランスを整えることに特化したトレーニングも人気です。産後の体形がなかなか元に戻らないとお悩みの女性に嬉しいメニューもご用意していますので、まずはカウンセリングにてご相談ください。