なりたい体を実現するボディメイクや産後の体形を元に戻すためのサポート、下半身集中プログラムなど、ニーズに合わせたプランをご用意しています。食事管理と運動による無理のないトレーニングですので、ジム通いが初めての方もご安心ください。どれが自分に合っているかが分からない方も多いため、トレーナーによるカウンセリングの後にプランを決めていただくことをおすすめしています。

初めてトレーニングに挑戦しようと考えている方もイメージしやすいよう、ジムに寄せられるよくあるご質問にお答えします。フィットネスの内容や食事管理の方法、料金体系など、不明点や疑問点があればお尋ねください。変わってしまった体形にお悩みの女性に向けて、一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを揃えております。マンツーマンによる丁寧な指導で、初めての方も楽しみながらボディメイクに取り組んでいただけます。

指導にあたるトレーナーは、日本ダイエットスペシャリスト協会の認定講師であり、ダイエットプロフェッサーの資格を持っております。健康的に理想の体を目指すために、普段の食事習慣を元にした無理のない食事管理を行います。カウンセリングによって一人ひとりに合わせたトレーニングプランを設定し、理想の体形に向けてマンツーマンで指導します。