私がなぜジムをオープンしたのか―ボディメイクと私の過去―

query_builder 2021/02/25
ブログ
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ブログvol.38 私がなぜジムをオープンしたのか―ボディメイクと私の過去―

 

 今回はちょっと私の気持ちや考えをお伝えするような投稿になってしまいますが、よかったら読んでいただければなあと思います。

 

◆ダイエットの師匠との出会い

 私はもともと高校で英語の教鞭をとっていました。5年間、高校生たちに英語は楽しいんだ!というのを知ってほしくて、仕事をしてきました。英語を教え始めてから最初の年に筋トレにはまってしまい、それからというもの毎日のように筋トレ方法・栄養学などに没頭していました。その間に、血糖値の研究でGI値を日本に広めてくださった医学博士の永田孝行先生のもとでダイエットの勉強を専門的にやっていきました。私の人生を変えてくれるような素敵な先生との出会いだったのです。私は「この先生だ!」と直感し、永田先生が理事長をされる“日本ダイエットスペシャリスト協会”での講師の資格である「ダイエットプロフェッサー」の資格を取らせていただきました。

 

◆見た目が変わると心も変わる

 様々勉強したり、筋トレしたり、トレーニーたちと話をしていくうちに、ボディメイクのすごさが分かるとともに、ダイエットやボディメイクしたくても挫折をしている方があまりにも多い事実にも気づきました。「リバウンドするから私にはダイエットは向いていない」「歳だからもうあきらめてる」「ダイエットが多すぎてどれをしたらいいかわからない」など、多くの悩みが尽きません。そしてそれを特に気にしているのが女性だということも。いつまでも美しくありたい。きれいな身体でいたい。旦那をもう一度振り向かせたい。結婚式には一番美しい体型で披露したい。いつまでも健康でいたい。もう、話を聞いているだけで涙が出そうになります。人間って、やっぱりよくなっていきたいんだよな、って。健康でいたいんだ。大切な人たちとの素敵な時間を少しでも多く過ごしたい。子どもに迷惑をかけたくない。本当にいろんな声が聞こえてきます。でも、ほとんどの方がダイエットを成功させることができていないんです。「心が変わると見た目も変わる」とはよく聞きます。心の状態が外見にも影響しているんだ、と。確かにその通りですよね。でも、私はその反対も大きくあり得ると信じているのです。つまり「見た目が変わると心が変わる」と。例えば、朝起きて家を出る準備をしながら鏡で自分の顔を見たとき、肌荒れをしているのを見たらどうでしょうか。その日一日の出だしは憂うつな気分になりますよね。しかし、その反対に、肌の調子が良かったり、髪の毛の状態が良かったりしていたら気分は上がるし、パフォーマンスも上がり、幸せを感じる率が上がります。ダイエットもボディメイクもこれと全く同じ要素を含んでいるんだと思っているのです。

 

◆私のネガティブな過去からポジティブへ

 かく言う私も小さい頃から吃音症という「どもってうまく言葉が喋れない症状」を発症し、大人になるまで人前で話したり、何かを読み上げたりすることが嫌で嫌で仕方ありませんでした。それが今ではもう人前で話すことが大好きになってしまったのです。そうです、私の見た目が変わったからです。筋トレをしていくうちにボディラインがしっかりできてきて、人に褒められることが多くなりました。人に褒められたり、認められたりすると不思議と前向きな気分になれるし、それがあって「次も何かにチャレンジしてみようか」と一歩出るんです。それからというもの、人前で話すことも、ライブ配信をしてみることも、大勢の前で流す動画の音声を自分で担当することも、自分を表現するのがどんどん楽しくなっていきました。そしてもっともっと人から認められるような言葉をいただくようになったのです。昔はあれだけ嫌だった「話すこと」が今では「しゃべり倒さなきゃ僕じゃない」というくらい毎日しゃべり倒しています。ボディメイクということを始めなかったら、私は今のようにポジティブに毎日を過ごせていなかったのだと思います。

 

◆どんな人でも変われると信じて

 でも、現実を見たら体型で悩んでいる方、糖尿病発症の予備軍であるメタボリックシンドロームと診断された方、生活習慣病と戦っている方、腰痛や肩こりなどで悩んでいる方があまりにも多すぎる。そこで私にできることは何だろうと考えました。高校で英語を教えている自分も好きでしたし、英語教育を変えていかないといけないという使命感も少なからず持っていました。ただ、私の目にはダイエットで悩む人たちが視界に大きく映って見えたのです。そこで考えたのが、しっかりとダイエットとボディメイクの知識と実践法を伝えていけるジムを作ること、だったのです。そして一大決心をして2020年の41日に開業したのです。コロナの関係で出だしで潰れかけましたが、これはまたいずれお話しますね。もちろん、見た目だけの問題ではないのもわかっています。腰痛が緩和されたりだとか、姿勢がよくなった、歩くのが楽になった、心肺機能が高くなって疲れにくくなった、病気しにくくなった、などの機能改善、体質改善の良さも大いにあります。このように、見た目も健康も、そして心さえよくなってしまう、このダイエット・ボディメイクを体感していただきたい、だからパーソナルジムとして一人一人のクライアント様のお悩みに近い存在として寄り添って成果を出させてあげたいと思いました。そして、少しでも自信が付いたり、前向きになれたりして新しいことにチャレンジしたり、笑顔率が上がったりして、その方の幸せのエネルギーがまた他の人に影響を与えていけるような、そんな発信地にしていきたいと強く願っています。かつての私がそうなったように。

 

◆私の夢

 最後に、私のもう一つの夢をお伝えさせてください。それは「一家に一人健康・ダイエットのエキスパートを」という社会を作ることです。これは日本ダイエットスペシャリスト協会の目指すところでもあり、本気で私も実現させていく決意でもあります。だからこうやってブログで発信もしていきたいですし、セミナーで声を大にして伝えています。コロナ渦で自粛ムードが続く中、足を運べない方々へ届けとばかりに文字や言葉として綴っていきます。長くなりましたが、最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。ご相談も受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせよりご連絡ください。


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