エクササイズの王様 スクワット
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2022/04/05
福岡県久留米市にあるパーソナルジム Nick's Fitnessの中村です。
当ジムのオーナーの中村は、ダイエット講師も務めております。
来たる2020年8月14日(金)21:00-22:00でZoomを使ってのオンラインダイエット講座を開催します。
これももう第3回目となるオンライン講座です。
今回のテーマは
「油の種類と体脂肪について」です。
健康やダイエットに関して、どのような油を取っていったらいいのか、どんな油を使った食生活がダイエットに効果的なのか、そもそも体脂肪ってどういう役割をしてるのか、などの疑問に答えられる内容になっています。
参加費用は一人1500円となっております。
参加希望をされる方は、お問い合わせからご連絡いただくか、Facebook、またはInstagramからDMを頂けると幸いです。
ただ運動をするだけではなく、食事管理、栄養の知識、体のメカニズムを知ることで、ご自身で体型のコントロールをしていく一生モノの財産になるのと間違いなしです。
皆様と一緒に楽しく学んでいけたら嬉しいです。
是非ご参加ください。
Facebook 中村将太
Instagram shota_fitness1129
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080-9101-8351 土祝 9:00 〜 22:00 月曜~金曜 13:00 ~ 22:00 定休日:日曜日
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