エクササイズの王様 スクワット
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2022/04/05
皆さまこんばんは!
久留米にあるパーソナルトレーニングジムNick's Fitness代表の中村です。
当ジムではZoomを使ってのオンラインダイエットセミナーをほぼ毎週開いております。
昨日は、「リバウンドのメカニズムと体脂肪の落とし方」という内容でした。
リバウンドってどうして起こるの?
我慢できないからリバウンドしてしまうんでしょ?
というような疑問を、科学的に解説して皆様納得してくださいました。
そのあと、リバウンドしにくいダイエット方法を3点特徴とやり方を細かく紹介。
参加者は7名でしたが、質問もいくつもあって、質疑応答では盛り上がりましたね。
次回は8月14日(金)21:00-22:00でセミナーを開催致します。
ご興味がある方はお問い合わせの方から送信されるか、お電話やInstagram、FacebookのDMからご連絡くださると参加方法や詳細をお送り致します。
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Facebook 中村将太
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