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ジムのことやスタッフについて楽しく綴っていきます

トレーニングの様子やスタッフの人柄も知っていただけます

多くの方にパーソナルトレーニングの魅力を知っていただけるよう、日々その楽しさや成果を記事で発信しています。ジムの雰囲気やスタッフの日常も紹介していきますので、ぜひお楽しみください。興味をお持ちになった方は、初回体験だけでもご利用をお待ちしています。

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    Nick's Fitnessのトレーニングマシンを紹介

    2020/09/13
    皆さまこんにちは。今回の記事は当ジムに置いてあるトレーニングマシンをご紹介したいと思います。   ・パワーラック おそらくどのジムにも置いてあるメジャーなマシンになります。当ジムではEVOLGE...
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    自分の体重についてを知ろう

    2020/09/08
    皆さまこんにちは。本日の記事のテーマは“適正体重”です。「ダイエットして〇〇kgまで落とす」「夏までに10kg落とす」など、漠然と体重を落とすことばかりに意識がいってしまいますが、実際のところ...
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    筋トレで寿命が延びる!?

    2020/09/04
     Nick’s Fitnessのオーナーの中村です。福岡県久留米市野中町にあるパーソナルトレーニングジムでは、主に女性に特化したダイエットプログラムを多数用意したマンツーマン指導を行っています。   ...
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    ダイエットする際に必要なのは意気込み?

    2020/09/03
    皆さまこんばんは。福岡県久留米市にあるパーソナルジムNick's Fitnessの中村です。本日は「ダイエットをする際に必要な要素」についてお話をしてみたいと思います。皆様はダイエットを始めようとした...

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  • 暑い時のトレーニングの注意点

    query_builder 2020/08/31

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Nick's Fitnessの雰囲気や、日々行われているパーソナルトレーニングの様子などを、スタッフが記事を通してお届けします。健康的な体形を維持する食べ方やスタッフの日常、会員様のトレーニングの成果などにも触れていきたいと思いますので、ぜひお楽しみください。

女性の体のメカニズムに沿ったトレーニングプログラムを多数ご用意しています。一人ひとりに寄り添った丁寧な指導ができるよう、マンツーマン制を取り入れております。1対1による指導は、他の会員様の目を気にせず集中できるのがメリットです。また、疑問に思ったことをその場ですぐにトレーナーに質問することができます。下半身が気になる、妊娠前の体形に戻したいなど、現在お悩みのことがあれば何でもご相談ください。知識と技術を備えたトレーナーが、的確な運動方法と正しい食事管理指導を提供します。