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ジムのことやスタッフについて楽しく綴っていきます

トレーニングの様子やスタッフの人柄も知っていただけます

多くの方にパーソナルトレーニングの魅力を知っていただけるよう、日々その楽しさや成果を記事で発信しています。ジムの雰囲気やスタッフの日常も紹介していきますので、ぜひお楽しみください。興味をお持ちになった方は、初回体験だけでもご利用をお待ちしています。

  • salt-wood999

    暑い時のトレーニングの注意点

    2020/08/31
    皆さまこんばんは。久留米にあるパーソナルジムNick's Fitnessの中村です。まだまだ暑い日が続きますね。皆さまは運動をするときにどのような栄養を摂取しているでしょうか。夏なので、水分補給は間違...
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    トレーナーの日常を少々公開

    2020/08/18
    久留米にあるパーソナルトレーニングジムNick's Fitnessのトレーナー中村を少し紹介します。私のトレーニングスケジュール週5日部位4つくらいに分けてやっています。① 胸、肩の前部② 背中③ 脚とお尻④ ...
  • E6C7C532-73EA-4C1F-87E4-1F328D6D356C

    第3回オンラインダイエットセミナ開催

    2020/08/13
    福岡県久留米市にあるパーソナルジム Nick's Fitnessの中村です。当ジムのオーナーの中村は、ダイエット講師も務めております。来たる2020年8月14日(金)21:00-22:00でZoomを使ってのオンラインダイエ...
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    オンラインダイエットセミナーも開催してます

    2020/08/08
    皆さまこんばんは!久留米にあるパーソナルトレーニングジムNick's Fitness代表の中村です。当ジムではZoomを使ってのオンラインダイエットセミナーをほぼ毎週開いております。昨日は、「リバウンドの...

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  • 1周年ありがとうございます!新サービスもスタート!

    query_builder 2021/04/20
  • 鉄分ちゃんと取れていますか?―筋トレの効果も高める―

    query_builder 2021/02/28
  • カフェインについて語る―ダイエットに効果的?―

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  • ダイエット中におすすめの野菜5選

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  • 私がなぜジムをオープンしたのか―ボディメイクと私の過去―

    query_builder 2021/02/25

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Nick's Fitnessの雰囲気や、日々行われているパーソナルトレーニングの様子などを、スタッフが記事を通してお届けします。健康的な体形を維持する食べ方やスタッフの日常、会員様のトレーニングの成果などにも触れていきたいと思いますので、ぜひお楽しみください。

女性の体のメカニズムに沿ったトレーニングプログラムを多数ご用意しています。一人ひとりに寄り添った丁寧な指導ができるよう、マンツーマン制を取り入れております。1対1による指導は、他の会員様の目を気にせず集中できるのがメリットです。また、疑問に思ったことをその場ですぐにトレーナーに質問することができます。下半身が気になる、妊娠前の体形に戻したいなど、現在お悩みのことがあれば何でもご相談ください。知識と技術を備えたトレーナーが、的確な運動方法と正しい食事管理指導を提供します。